FAQs
Le magnésium aide-t-il à dormir?
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreux processus physiologiques du corps. Il contribue à la relaxation musculaire et aide à soulager la tension, ce qui peut vous aider à vous détendre au moment du coucher et à vous préparer à une bonne nuit de sommeil.* [41]
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