Pó de Magnésio

Pó de magnésio geralmente se refere a um suplemento alimentar que contém magnésio em forma de pó. Nossa fórmula original de suplemento é o CALM Magnesium Powder, e continua sendo um favorito dos clientes aqui na Natural Vitality. Você só precisa misturar o pó com água, deixar efervescer, depois beber e relaxar. Este ritual calmante funciona em conjunto com o magnésio da fórmula para ajudar a aliviar a tensão e promover uma maravilhosa sensação de calma.*

Suplementar com magnésio em forma de pó, como nosso favorito dos clientes CALM Magnesium Powder, tem muitos potenciais benefícios à saúde. Isso porque o magnésio é um mineral essencial envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no seu corpo... mas o seu corpo não o produz por conta própria. Comer uma dieta saudável e balanceada que inclua alimentos ricos em magnésio e suplementar com magnésio são duas boas maneiras de reabastecer seus níveis críticos de magnésio todos os dias. O magnésio apoia múltiplos aspectos da sua saúde, desde a função muscular e saúde óssea até o alívio da tensão e promoção do relaxamento. Com a forma em pó do magnésio, você pode criar uma bebida calmante para ajudar a restaurar sua paz interior.*

Nossos suplementos de magnésio em pó da Natural Vitality são fáceis—e relaxantes—de usar. Basta misturar até 2 colheres de chá do pó com água, deixar efervescer, depois beber e relaxar. Se você é novo no uso de magnésio, é uma boa ideia começar devagar e aumentar gradualmente até a dosagem completa para dar tempo ao seu corpo de se adaptar ao suporte nutricional adicional. Com nossos pós de magnésio Natural Vitality, você tem múltiplos sabores para escolher—including os best-sellers framboesa-limão, laranja e cereja. E se nenhum desses agrada seu paladar, também oferecemos pó de magnésio sem sabor. Cada porção ajuda a reabastecer seus níveis de magnésio e ajuda seu corpo a gerenciar o estresse diário, aliviar a tensão e relaxar.*

Nossas fórmulas de pó de magnésio Natural Vitality apresentam carbonato de magnésio e ácido cítrico que, quando combinados com água, criam uma solução de citrato de magnésio. O citrato de magnésio é altamente absorvível e fácil para o seu corpo utilizar. É por isso que recomendamos que você coloque o pó em um copo com 60 a 90 ml de água morna, deixe efervescer, então preencha o restante do copo com água morna ou fria, beba e relaxe. Usar chá quente em vez de água também funcionaria. Mas, se você quiser adicionar o pó de magnésio a um smoothie, seria melhor seguir os passos de água/mexer/efervescer primeiro e depois adicionar o citrato de magnésio resultante ao seu smoothie.*

O tempo que leva para o pó de magnésio fazer efeito pode variar dependendo de fatores como a saúde subjacente de uma pessoa e a forma de magnésio utilizada, assim como os benefícios primários e outros ingredientes no suplemento escolhido. Pode levar alguns dias de uso consistente para notar os efeitos.*

Nossas fórmulas de pó de magnésio Natural Vitality contêm magnésio altamente absorvível para ajudar você a manter níveis saudáveis deste mineral essencial. Isso é importante porque o magnésio desempenha um papel crítico em centenas de reações bioquímicas no corpo e oferece inúmeros benefícios à saúde. Talvez os mais conhecidos sejam o alívio da tensão e a promoção do relaxamento na mente e no corpo. Mas o magnésio faz muito mais. Da função muscular e do sistema nervoso à saúde do coração e dos ossos, a um humor equilibrado e à gestão do estresse, o magnésio suporta tudo isso.*

Nossas fórmulas de pó de magnésio CALM e CALM Mind da Natural Vitality apresentam carbonato de magnésio e ácido cítrico que, quando combinados com água, criam uma solução de citrato de magnésio. Esta forma de magnésio é altamente absorvível e fácil para o seu corpo utilizar, para que você possa experimentar os benefícios máximos da fórmula. Nossa fórmula de pó de magnésio SLEEP inclui carbonato de magnésio, bem como glicinato de magnésio, outra forma de magnésio altamente absorvível.

Todos os produtos Natural Vitality são garantidos como seguros e eficazes quando usados conforme indicado. No entanto, se você está grávida ou considerando a gravidez, incentivamos fortemente que consulte seu médico para orientações sobre se o pó de magnésio é seguro para você.

O magnésio é um mineral conhecido por apoiar o relaxamento. Ele ajuda a aliviar a tensão, permitindo que você relaxe para uma boa noite de sono. Muitos de nossos clientes descobrem que usar o pó de magnésio, que eles misturam em uma bebida efervescente agradável antes de dormir, é por si só um ritual relaxante. Se você está procurando suporte ocasional para o sono, experimente nossa fórmula SLEEP da Natural Vitality. Ela começa com magnésio relaxante, adiciona dois aminoácidos calmantes—L-teanina e GABA—e inclui melatonina para ajudar a facilitar o corpo para um sono reparador e apoiar um ciclo de sono saudável.*

O magnésio desempenha um papel crucial na função e relaxamento muscular. Por essas razões, o pó de magnésio e outras formas de suplemento de magnésio podem oferecer um suporte importante para os músculos. Talvez o suporte mais direto para os músculos venha da capacidade do magnésio de ajudar a bloquear o cálcio de se ligar às células musculares, o que facilita o relaxamento muscular.*

Existem muitos tipos diferentes de pó de magnésio disponíveis, mas a Natural Vitality usa apenas os altamente absorvíveis em nossas fórmulas de suplemento. Todos os nossos produtos de pó de magnésio fornecem citrato de magnésio, que é formado quando você mistura o carbonato de magnésio e o ácido cítrico do pó com água. Nosso SLEEP Magnesium Powder e CALM for Kids Magnesium Powder também incluem glicinato de magnésio, outra forma altamente biodisponível de magnésio.

O magnésio é um mineral impressionante e multifuncional que desempenha um papel essencial em mais de 300 processos, muitos dos quais estão relacionados à resposta ao estresse do corpo. Provavelmente, é mais conhecido por sua capacidade de aliviar a tensão muscular e apoiar a função muscular saudável, que é importante para o relaxamento. O magnésio também ajuda a regular neurotransmissores, incluindo o ácido gama-aminobutírico (GABA), que tem um efeito calmante no cérebro. Nossos suplementos de pó de magnésio ajudam você a manter níveis saudáveis de magnésio no corpo para promover relaxamento e uma resposta saudável ao estresse.*

Na Natural Vitality, formulamos um suplemento de pó de magnésio especificamente para crianças chamado CALM for Kids Magnesium Supplement. Ele oferece magnésio mais o aminoácido relaxante L-teanina e um conjunto de vitaminas essenciais para uma nutrição equilibrada que apoia o desenvolvimento cerebral saudável, um humor equilibrado, saúde óssea, saúde cardiovascular e muito mais. Além disso, as crianças adoram o delicioso sabor de frutas vermelhas misturadas.*

A maioria dos suplementos de pó de magnésio da Natural Vitality são veganos e alguns são vegetarianos. Dê uma olhada no rótulo do produto que você está considerando para confirmar se ele atende aos seus critérios alimentares. A maioria desses suplementos também são livres de glúten, verificados pelo Projeto Non-GMO e não contêm açúcar, frutose, cores ou aromas artificiais, porque o que não está em nossas fórmulas é tão importante quanto o que está.

Determinar o melhor pó de magnésio depende de vários fatores, incluindo preferências individuais, necessidades de saúde e objetivos. Para ajudar você a escolher o melhor magnésio para você, considere alguns desses fatores:
Formulação—Procure por um pó de magnésio que ofereça uma forma altamente absorvível de magnésio, como citrato de magnésio, glicinato de magnésio ou magnésio L-treonato.
Ingredientes adicionais—Algumas fórmulas de pó de magnésio incluem ingredientes que trabalham em conjunto com o magnésio para apoiar benefícios específicos de saúde, como nossas fórmulas CALM Plus Calcium, CALM Mind, SLEEP e FOCUS. Selecione o suplemento que funciona para apoiar seus objetivos específicos de saúde.
Sabor—Os pós de magnésio da Natural Vitality vêm em uma variedade de sabores (e sem sabor também!) para agradar todos os paladares. Escolha um que você ame para que você aguarde com expectativa sua experiência de bebida saborosa e relaxante.
Qualidade—Certifique-se de que o pó de magnésio que você escolher vem de um fabricante de qualidade como a Natural Vitality, que usa ingredientes e fórmulas com respaldo de pesquisa e garante todos os produtos com uma garantia de reembolso de 60 dias.